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蘇綉惠 - 一般公告 | 2018-04-02 | 點閱數: 511

 一、為防範流感疫情發生與傳播,請持續強化各項防治措施,以降低流感威脅,關措施如下:

1、保暖防寒:在低溫或外出時,做好完整的保暖,尤其注意頭頸部及四肢末端,並適時補充溫熱開水。

2、落實良好衛生習慣:平時應養成勤洗手及注意手部衛生、呼吸道衛生及咳嗽禮節,如有呼吸道症狀時應配戴口罩,口罩如有髒汙,應勤加更換;打噴嚏時應用面紙或手帕遮住口鼻,或用衣袖代替;與他人交談時,儘可能保持 1 公尺以上距離。

3、維持健康生活形態:適度運動、充分睡眠、均衡飲食,提升自身免疫力。

4、落實「生病不上課、不上班」原則。

5、避免出入人潮擁擠、空氣不流通的公共場所,以防呼吸道傳染疾病傳播。

6、注意流感危險徵兆,儘速就醫:如出現呼吸困難、急促、發紺(缺氧、嘴唇發紫或變藍)、血痰或痰液變濃、胸痛、意識改變、低血壓、高燒持續 72 小時等流感危險徵兆應儘速就醫,以掌握治療的黃金時間。

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